Hola
Debes desechar el xp, hace años Microsoft dejó de darle soporte, es inseguro.
Si no juegas en tu computadora, si estudias y no te obligan a entregar trabajos en programas como el paquete MS Office. Te recomiendo Lubuntu, es un sistema GNU Linux actualizado y demanda alrededor de 100 MB de RAM de tu máquina para funcionar.
Antes de instalarlo puedes correrlo desde un cd o una USB y salvar la información que te interese de tu disco.
Espero te animes