Hola, dependiendo de las condiciones particulares del problema, la idea es la siguiente.
Considerando un resorte ideal de constante \( K \) y un sistema como en la figura
Si en el punto \( A \), la energía del bloque es \( E_{0} \), para determinar la máxima compresión \( x \) del resorte, la energía \( E_{f} \) del sistema en el punto \( B \) debe ser sólo energía potencial elástica, es decir
\( E_{f}=\dfrac{1}{2}Kx^{2} \)
Luego por conservación de la energía, se tiene que
\( E_{0}=E_{f} \) \( \Longrightarrow \) \( E_{0}=\dfrac{1}{2}Kx^{2} \)
Por tanto la deformación máxima del resorte será
\( x=\sqrt{\dfrac{2E_{0}}{K}} \)
Nota que no importa la masa \( m \) del bloque, sino unicamente la energía inicial del sistema.
Saludos.