Hola ferbad.
Si la aceleración es constante, entonces
\( v(t)=v_0+a\,t \)
donde \( v(t) \) es la velocidad (rapidez) en el tiempo \( t \), \( v_0 \) es la velocidad inicial y \( a \) la aceleración.
a) La rapidez después de 5 segundos es:
\( v(5)=0+5a=5\cdot 8 \)
b) La rapidez media es el promedio:
\( (0+v(5))/2 \)
c) y la distancia recorrida es
\( x(t)=v_0t+\dfrac{1}{2}at^2=0+\dfrac{1}{2}\cdot 8\cdot 5^2 \)
Sabiendo integrar polinomios, es fácil deducir estas fórmulas.