[manooooh]

Hola!

Hace un tiempo descubrí que en YouTube para escritorio* se puede capturar un fotograma del video sin tener que recortar ni estar en pantalla completa ni esperar a que la barra inferior "desaparezca" luego de unos segundos.

Tan solo basta pausar el video, pulsar clic derecho 2 veces y seleccionar "Copiar el marco de video" o "Guardar marco de video como..." como en la imagen:

Notar que la calidad de la foto dependerá de la resolución del video que esté establecida.

Fuente: https://mashable.com/article/google-youtube-screenshot-capture-feature

Saludos

* Probado con Chrome y Edge. Si alguien sabe que funciona en otros navegadores puede aportar.